女性春季养生喝什么茶效果最好—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　养生宜清淡，以饮达到调养的目的。养生喝茶好?都有茶饮适合春季饮用以达到缓解上火，眼睛干燥等不适情况呢?一起来了解一下中推荐的适合的茶饮吧。北京军海癫痫病医院

　　枸杞不仅仅可以直接吃也可以泡水喝，是量不能多，否则会引起燥热。枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。

　　决明子是很多想要瘦身的女性经常会用到一种东西，因为它具有润肠通便的功效。决明子味苦、甘而性凉，有祛、清肝明目作用;对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。

　　玫瑰花茶相信是很多都在饮花茶，因为其排毒养颜的功效早已人所共知。玫瑰花味甘微苦、性温，是很好的药食同源食物，最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛、缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用。

　　春季养生喝什么茶好?不妨试试小编推荐的上述几款茶饮。能够有效调理身体部环境的同时，还能让女人越美。