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水果打败身体肉肉 想瘦身就吃这六种水果 果类

来源:辣椒养生网 时间:2021-11-22

  你对自己身上的哪些小肉肉不满意呢?脸上的?腿上的?还是胳膊上的? 想轻松去掉这些你不想要的小肉肉吗?下面一起来看看哪种水果能“打败”哪个部位的小肉肉的吧。

  瘦脸冠佳木斯治癫痫病专业医院军——西芹

  一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进安阳医院治疗癫痫病哪个好入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦!

  瘦小腿冠军——西瓜

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  “穿长裙,不是因为想做淑女,而是因为我的小腿实在是。。。圆滚滚啊!”也想在夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤?noproblem,吃西瓜就可黑龙江中亚医院能治癫痫病吗以!它的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使让人变胖的盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用。双管齐下,不想小腿曲线玲珑都难!