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喝蜂蜜水有哪些好处对身体,蜂蜜水对人有什么作用

由于蜂蜜水中的葡萄糖和果糖极易被人体吸收,迅速给身体供给能量,所以饮用蜂蜜水可以快速补充体力,解除疲劳,增强人体对疾病的抵抗力。 北京军海癫痫病医院

秋季时节,人很容易上火,这是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

蜂蜜有增强肠蠕动的作用,当吃了一段美味大餐之后,极易出现积食现象,喝一杯蜂蜜水能够有效排便,可显著缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化,对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

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