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发布时间：2022-06-09 12:54:03 来源:辣椒养生网
主要食材：藜麦100克。 北京军海癫痫病医院
1.将鸡肉和生姜大蒜一同炖汤。
2.待鸡肉汤炖好后，使用工具将鸡肉撕烂，放入藜麦继续炖。
3.直到藜麦炖熟后，加入盐调味即可食用。
养胃补虚、助孕、改善酸碱平衡、补充蛋白质。
