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发布时间：2022-06-09 12:54:51 来源:辣椒养生网
1、冬泳后需要注意保暖，否则寒气很容易入侵体内，导致身体受寒。 北京军海癫痫病医院
3、冬泳上岸后不要停止活动，可以跑几下，有利于身体回大连小儿癫痫好的医院升，卷缩者很容易导致抽筋。
4、冬泳后不建议马上洗澡，此时身体毛孔处于张开状态，直接洗澡，很容易导致身体受寒。
