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发布时间:2022-06-09 12:55:30 来源:辣椒养生网
人体在正常情况,能对侵入的各种抗原物质产生抗体,并通过免疫反应而将其清除,保护人体健康,睡眠能增加机体产生抗体的能力,从而增强机体的抵抗力,同时还可以使各组织器官自我康复加快。 北京军海癫痫病医院
睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动很重要,短时间睡眠不佳,会出现记忆力涣散,而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。