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孕妇血压多少正常,孕妇血压的正常范围,孕妇血压的正常值

孕中期女人的血压一般偏低,这是身体内分泌的荷尔蒙孕酮在起作用,它使人体的血管壁出现松弛现象。低血压也常常使得孕妇在迅速起身或站立时间太长时头晕目眩。不过,在怀孕后期,尤其是最后几周,血压值会慢慢恢复正常。 北京军海癫痫病医院

1、养成良好的卧床习惯,使用癫痫发作做什么检查左侧卧姿。如此一来,便不会对下腔静脉造成太大的压迫,静脉回流更加通畅,血液循环愈发正常,血压自然就下降了。

2、控制钠盐和酱油的摄入,每天3-5g盐最好,孕期中妈妈应当吃清淡的食物。及时补充蛋白质,多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。

3、许多女性在孕末期都会出现足部水肿的情况,需要注意的是,如果在怀孕4-6个月时便出现足部和眼睑的水肿,请尽快就医,这很有可能是妊娠高血压水肿。

4、在家人的帮助下,早晚各一次血压的自我监测及记录。

5、产检频率为一周或两周,出现异常情况请做好随时就诊的准备。

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