春季养生必喝“三种水”,不仅可防病还抗衰老 -

在春天养生,常喝三种水,这个春天你再也不会生病了,不妨来看看。

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第一杯水:养肤水。 材料:柿叶、薏苡仁、紫草。成都癫痫医院那家好北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有人用它来制作保养皮肤的汤水,经常喝能促进新陈治疗女性癫痫的方法有哪些代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。

将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20武汉治癫痫专业医院分钟就行,滤渣取汁后加冰糖调味,这样装瓶后带到单位去喝。