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发布时间:2022-06-09 12:55:33
相信大家对于土豆肯定是不会陌生的吧,土豆是我们常见的一种蔬菜,土豆也被我们叫做是马铃薯,土豆不但味道不错而且还含有丰富的营养,常吃土豆可以起到很好的食疗功效,土豆有促进消化和减肥瘦身的效用,常吃土豆还可以起到降低血压的好处呢,下文我们介绍一下土豆凉粉的做法。 郑州哪个医院癫痫好?
1.将土豆淀粉过筛,加少量水,搅拌成淀粉水
2.锅里加水,大火烧开,将淀粉水缓缓倒入,边倒入边按顺时针方向用力搅拌成粘稠状 3.淀粉水全部倒尽后,再加明矾水,用力搅拌至透明状
4.取大盘子,将凉粉舀在盘子里,抹平平一层,约1cm的厚度,放凉
5.盆里倒入开水,加入花椒、姜小火慢煮,煮约10分钟左右,至调料煮出香味儿,将花椒与姜片全癫痫发作前有什么征兆吗部撇去;调入生抽、盐、香醋,芝麻油、放凉待用。再将黄瓜、豆腐干切丝,小葱切葱花待用
6.凉粉放凉后,分片儿切细条,舀调料水,加黄瓜丝、豆腐干丝、葱花,拌匀,爱吃辣的,还可再加辣椒,即可食用
7.成品 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生
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