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发布时间：2022-06-10 07:25:39 来源:辣椒养生网
北京军海癫痫病医院
1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起。坐立时也应挺胸抬头？鸦睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
2、深呼吸。每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
3、做癫痫病的持续状态好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或、扩胸健美操等。
